יחסי-מין בגיל השלישי

מין לא שמור רק לצעירים.

נכון, יחסים בגיל הזהב לא יהיו כמו לפני 30 שנה, אך עדיין ניתן להנות מהם גם הרבה אחרי גיל 80.

הצורך לאינטימיות הוא חסר גיל, ומחקרים מוכיחים שניתן להנות ממין בכל גיל כל עוד אתם חפצים בזה.

טיפים לחדר המיטות:

  1. שתפו את בני זוגכם- תקשורת טובה היא אחת מאבני היסוד לכל מערכת יחסים, ובטח הכרחית במצבים אינטימיים.
  2. פנייה לאיש מקצוע- רופא משפחה, פסיכולוג, יועץ זוגי, מטפל מיני וכו'- הם רק חלק מרשימה של אנשי מקצוע שיכולים לעזור, כל אחד בתחומם, בבעיות שיכולות להתעורר בתקופה זו.
  3. הגדרות חדשות ליחסי-מין- עם הגיל, הצרכים והיכולות של בני זוגכם מתחילים להשתנות. פתיחות לאפשרויות חדשות, תנוחות, מגע וכד' יכולים לתגמל, אם לא להעצים, את החוויה המינית והאינטימיות שלכם.
  4. משחק מקדים זה שם המשחק!- גם אם לוקח לכם או לפרנטר שלכם יותר זמן להיות מגורים, נצלו את הזמן הזה לרומנטיקה! מגע! ואל תפחדו לשנות את "לוח הזמנים" של חדר המיטות.
  5. זכרו, לא סתם אומרים שחכמה נרכשת עם הגיל- אתם מגיעים לגיל זה עם שנים רבות של חוויות וידע מחדר המיטות. אתם מכירים את עצמכם, מודעים לגופכם, ושמרו על ראש פתוח עם בן-זוגכם. 

שיטות טיפול לבעיות בחדר המיטות:

חשוב לדעת אצל מי מבני הזוג ישנה בעיה, ואח"כ לנסות ולראות איך ניתן לטפל בה:

בעיות שכיחות אצל נשים:

  1. יובש נרתיקי.
  2. אי  שליטה בשלפוחית השתן כתוצאה מהיחלשות שרירי רצפת האגן.
  3. ירידה בחשק המיני.

בעיות שכיחות אצל גברים:

  1. בעיות בזיקפה.
  2. ירידה בחשק המיני.

למרות שאם הגיל ישנה ירידה בקיום יחסי מין, ניתן לקיים ולהנות מכך הרבה אחרי גילאי ה-80.

חשוב להתייחס לכל בעיה שמתעוררת, ולשמור על שיח מבין ואוהד כדי לנסות ולטפל בבעיה שיכולה לנבוע מכמה סיבות. חשוב לזכור להנות, להוריד קצת מגננות, לדבר ולשתף גם בנושאים אינטימיים, ולא לפחד לשתף איש מקצוע שיכול מאוד לעזור.