דלקות שתן אצל מבוגרים

דרכי טיפול ומניעה

ובכן, במידה ואנו מרגישים את הסימפטומים הנ"ל, דרך הטיפול הנכונה ביותר היא לפנות לרופא. בד"כ הטיפול שהרופא ימליץ עליו יהיה אנטיביוטיקה המתאימה לדלקת בדרכי השתן.

חשוב לקחת את האנטיביוטיקה למספר הימים שהנחה הרופא ולא להפסיק את הפעולה באמצע, גם אם נרגיש שהסימפטומים חלפו. האנטיביוטיקה תעלים תוך מספר ימים (אינדיבידואלי לכל אדם) את הזיהום ונרגיש הקלה בכאב.

איך ניתן למנוע?

• לקיחת פרוביוטיקה– כיום רופאים ורוקחים ממליצים על לקיחת כדור הפרוביוטיקה לצד טיפול אנטיביוטי. הפרוביוטיקה היא בעצם כדור הכולל בתוכו מקבץ של חיידקים טובים וחיוניים עבורנו, המשיבים את מה שהגוף איבד בזמן נטילת האנטיביוטיקה.
• צריכת מיץ/כדורי חמוציות – החמוציות מסייעות למניעת דלקות בדרכי השתן. חיידקי האי קולי רגישים לחמוציות ואינם מסוגלים להיצמד ולהתרבות אל דרכי השתן התחתונות והשלפוחית. צריכה חוזרת ונשנית של חמוציות לאורך זמן עלולה להפחית את סיכויי החזרה של הדלקת ב 20%.
• מתן שתן מיידי לאחר קיום יחסי מין – חשוב לתת שתן לאחר קיום יחסי מין, מה שלא מאפשר לחיידקים להיכנס פנימה ויוצר זרימה אל החוץ.
• ניגוב נכון – בסיום הנוחיות, יש לזכור לנגב את פי הטבעת מהפנים אל החוץ ולא להפך, ובעיקר אצל נשים בכדי למנוע העברת חיידקי אי קולי אל האזור האינטימי.
• שמירה על היגיינה – יש לדאוג לשמור על סביבה אינטימית היגיינית על ידי שטיפה של לפחות פעם ביום, מומלץ בסבון עם רמת חומציות ( PH ) נמוכה ככל הניתן.
• צמחי מרפא – ישנם צמחי מרפאה ברפואה האלטרנטיבית שסגולתם מסייעים כטיפול מונע לדלקת בדרכי השתן. כמו כן, חליטות צמחים של סרפד, סלרי וטיליה עלולים גם הם לסייע במניעת דלקות.

 חשוב להיות קשובים לגופנו ולהרגשתנו ובעת הצורך לפנות לרופא. אולם, אף אחד מאיתנו לא רוצה לחוות דלקות בשתן ולכן עלינו לדאוג לעצמנו ולהשתדל לעשות את המירב בכדי למנוע מאלו לפגוש בנו.

שמרו על עצמכם, דאגו לבריאותכם והכי חשוב אל תזניחו והתעלמו מהכאבים. לא פחות חשוב מאלו, שמרו על רוח טובה ואל תלחצו במידה ואתם מרגישים כך.